美国办公室从业者由于工作压力和过度劳累等原因，支付的成本每年达到3000亿美元。随着医疗技术的进步，公司和员工都有更多的途径提高健康状态，办公空间设计便是其中之一……

根据德勤会计师事务所的数据显示，2040年之前，医疗行业将发生巨大变化。一些重要的技术进步正在将“照顾”健康转变为“维护”健康，更加关注检测和预防，而不是治疗。

所有这些将会推动办公场所的健康和设计进行一次新的迭代，让员工在做出健康决策时发挥主导作用。未来的办公场所将需要一种全新的健康整合理念和促进技术（这远远超出健身设施和亲生物设计所发挥的作用），真正提高员工的福祉，大幅降低早已上涨的医疗成本。

有调查显示，医疗费用是仅次于员工工资的第二大运营支出。到2030年，预计这一成本将再翻一番，公司老板感到了压力，正在寻求解决方案，可穿戴设备和传感器技术都是有效的方案之一。预计到2021年，相关产品的市场销量将达到5.6亿部。医疗传感器能够测量和分析用户的心率、血压和血糖水平，告诉用户什么时候应该休息，什么时候应该起身走动……最终提高员工的工作效率。

这些传感器已经成为消费市场的主流。可以预见，它们将在未来的办公空间设计中得到广泛应用。这项技术将强化员工的整体健康意识，让员工知道自己的健康指标，包括对工作表现带来负面影响的压力水平等，借此把控自己的健康状态。

个人传感器技术将用在办公座椅、电脑显示器和鼠标里，监控员工的生命体征，在他们需要休息或久坐/久站办公时进行提醒，还能够针对可能导致疾病和伤害的活动以及风险发出警告信号。可以说，传感器技术将成为压力管理的核心。 

建立活跃的办公场所和支持员工上班走动的设计布局，是朝着正确方向迈出的重要一步。通过使用医疗传感器来捕获数据，提供实时的健康建议，帮助用户管理员工健康。

身体活动已成为公众健康的关注焦点，过早死亡和慢性疾病的增加，包括糖尿病、心血管疾病、抑郁症、中风、痴呆和一些癌症等，都与身体缺乏活动有关。

One Digital和ZO护肤公司是美国加州两家重视员工身体活动的公司，他们的办公室里都设有步行道，员工可以边走边探讨工作；室外也开辟了会谈区，增加了员工之间的互动。有证据表明，步行能够加强认知、激发思维和促进创新。

在企业主越发关注员工健康的大背景下，办公空间设计师有必要研究和发现缺乏身体活动给人造成的风险，通过空间设计鼓励员工养成健康的办公习惯，帮助业主降低员工健康带来的成本。

根据美国健康建筑标准，压力是造成倦怠、抑郁和降低人体活动的根源之一。为了减轻压力，工作场所设计需要考虑活动区、激励区、减压区等特殊区域，让员工可以在那里调节身体，从压力中解脱出来。在经受了常见的工作压力（如会议、紧张的互动和繁重的工作）之后，允许员工有时间和空间来缓解心理压力，获得最佳的工作状态。

压力管理设计可以模拟全天阳光的自然转换，提供自动昼夜照明，有助于稳定每个员工在办公时间以外的唤醒或睡眠周期；空调系统可以根据用户偏好设置传感器参数，为室内工作的员工提供服务；室内花园可以促进员工静心思考；心理调理舱则将帮助员工在工作压力下重新获得身心平衡；配备虚拟现实技术的冥想室，可以把员工从办公室“送”到他们选择的绿洲，尽情放松自己……在“激励区”里，那些工作中承受过度压力的员工会重新充电，恢复高效状态。

身体活动激励措施包括站立式办公桌、办公椅、聚集人气的楼梯和可步行的室外花园等，鼓励员工增加身体活动。作为一种额外的激励，员工可以佩戴传感器，监控所采取的措施和达到的心率，活动多的员工可获得积分奖励，包括礼品卡、请假券等。

美国办公室从业者由于工作压力和过度劳累等原因，每年支付的成本达到3000亿美元。随着医疗技术的进步，公司和员工都有更多的途径提高健康状态，办公空间设计便是其中之一。那些选择可穿戴设备、传感器技术，鼓励员工活动身体，为他们提供放松空间的公司，将有效缓解员工压力，提高工作效率，减少缺勤数量。

技术集成的成本可能很高，但是结果说明一切。公司在员工健康上每投资一美元，就能节省6美元的医疗保险和缺勤成本，办公环境也因此成为了企业成功的重要战略工具。